[oonnaa]

hej.jestem tu nowa.mam ogromny problem urodzilam piekna coreczke ale po porodzie mam bardzo duza falde tluszczu (ohydnie to brzmi wiem) ale czy ktos moze mi doradzic jak moge sie jej pozbyc !! dodam ze nadmiermy tluszcz mam ku dole brzucha..prosze o pomoc.

[Patka]

Kiedy urodziłaś??

[oonnaa]

az wstyd sie przyznac ROK TEMU...myslalam ze to mi samo zejdzie ale sie przeliczylam

[Patka]

Zostaje Ci albo polubienie brzuszka albo ćwiczenia na siłowni typowo na wzmocnienie mięśni brzucha, w każdej siłowni jest trener, zapytaj na pewno udzieli Ci odpowiednic wskazówek.

[violcia83]

Mnie pomogła siłownia i robienie brzuszków

[WeselneZaplecze]

[nulcia83]

ja polecam pilates, świetnie wzmacnia mięśnie brzucha- tylko trzeba go polubić bo na początku łatwo nie jest

[Krasawica]

Zabieg BioRad. To jest termolifting, ktory bardzo dobrze zbiera taka luzną skore. Ja robilam coprawda na cos innego ale daje super efekt tez na brzuszek - pani kosmetyczka w salonie mi pokazala swoj )

Na priva moge podac namiar na specjalistke bo pewnie jak tu napisze ze to Klinika BBC to bedzie ze reklame robie